Hamilelik ve güneş lekelerine karşı doğal yöntemler / masks for pregnancy and sun spots

Merhaba arkadaşlar bugünlerde cilt konusunda araştırma içerisine girdim. Cildimde sorun oluşmuş değil ama 3 aylık hamileyim. Bu yüzden olabilecek herhangi bir durumda önlemimi almak isterim. Hamilelik lekesini araştırdım. Araştırmalarımda koyu tenlilerde lekelerin daha çok olduğunu öğrendim. E bende esmerim, buğday tenliyim böyle olunca ne olur ne olmaz... ben önlemimi önceden alayım dimi ama. Araştırmışken buraya yazmamak da olmazdı:)

Bu lekelerin oluşumu tabiki hormonlarla alakalı. Hamilelikte ostrojen hormonu seviyesi yukseliyor, bununla birlikte ön hipofiz bezi uyarılıyor ve melanin hormonu salınımı artıyor.Melanin de cildin doğal rengine etki ediyor ve deride koyulaşma oluşturuyor. Böylelikle lekeler meydana geliyor.

Şimdi gelelim doğal yöntemlere: 

ÇİLEK MASKESİ:

Ebru Şallı 'nın hamilelik sırasında uyguladığı bir maskedir. Genellikle uygulanmış sonuç alınmış çözümleri araştırdım.

1 Kaşık taze sıkılmış limon suyu

4 Adet çilek

Önce cildi güzelce temizliyoruz. Gözenekler açık olsun ki cilde daha iyi temas etsin.Çilekleri ezin, limon suyunu ekleyin ve yüzünüze masaj yaparak sürün. 20 dakika

Gölgede bile etkili olan Doğal Bronzlaştırıcı yapımı- Göz altı morluğu için yararlı bilgi

Melek proğramına katılan Hande Polat her konuda çok guzel bitkisel karışımlar verdi. Seyredip de bunları yazmamak olmazdı. Zaten bitkisel bir şey duymayayım hemen kağıdı kalemi alır yazmaya başlarım. Kimyasal ürünleri pek kullanma taraftarı olmadığım için bitkisel her zaman dikkatimi çeker. Hem doğada o kadar güzel mucize bitkiler var ki bunlar dururken kimyasala yönelmek nedendir? Her yerde aktar bulunuyor alıp evde bunları kendimiz yapalım dimi ama...

Gelelim karışımlara

DOĞAL BRONZLAŞTIRICI;

1 yemek kaşığı çuha çiçeği

50 gr katı kakao yağı 

50 cc susam yağı 

50 cc ceviz yağı

20 cc havuç yağı 

hepsini karıştırıp spreyli şişeye koyun ve kullanın. Hande Polat gölgede bile etkili olduğunu söyledi. Denemekten ne çıkar. Bu sene ben deneyeceğim bakalım söylendiği kadar etkilimi:))

GÖZALTI MORLUĞU İÇİN

Sivilceli ve sivilceye eğilimli ciltler için tonik

Sivilcelerinizden kurtulmak, pürüzsüz daha bakımlı cilde kavuşmak istiyorsak kendimizle biraz ilgilenmemiz gerekiyor. Cildimize zaman ayırmalı, pahalı kimyasal ürünler yerine alanında uzman olan, denenmiş bitkisel maskeleri denemeliyiz. Bunları uygulamaya hiç zamanım olmuyor, işim hiç bitmiyor demek bence çok yanlış. Hepimiz tv karşısında o kadar çok zaman harcıyoruz ki.Kürleri hazırlamak uygulamak 5 dakikamızı alır sadece ve yüzümüzde maske varken de evde olduğumuz sürece işlerimizi yapabiliriz.



MALZEMELER:
**2 tatlı kaşığı tarçın
**1/4 çay bardağı papatya
**1/4 çay bardağı kekik
1 litre kaynamış su içerisine bu malzemeleri ekleyin. 20-25 dakika bekleterek demlenmesini sağlayın. Daha sonra süzün cildinize uygulayın ve farkı görün.
Hemen yapar yapmaz da sivilcelerin yok olacağını beklemeyin bunun için zaman gerekir. Düzenli olarak uygulamak lazım.Bu toniği spreyli şişe içine koyarak bitesiye kadar kullanabilirsiniz. Buzdolabında saklayabilirsiniz.
Sivilcelerin iz bırakmaması içinde kesinlikle sıkılmaması gerekiyor. Sıkmak yerine kurutulmalıdır. Bunun için de sarımsağı 2 ye bölün. Birbirine sürttüğünüzde beyaz bir sıvı çıkar bunu sürerseniz sivilceniz kurur ve iz kalmaz...

Elmalı Kırışıklık Maskesi

Güzellik Koçu olan Pervin Bulgak'ın  Her Şey Dahil proğramında paylaştığı başka bir maskede kırışıklık önleyici maske. Bu maskeyi daha önce yayınladığım yoğurt ve kahve karışımlı peelingten sonra yapmanız önerilir. Çünkü peelingle cild açılacağı ve sürülen krem veya maskeyi daha iyi emeceği için daha yararlı olacaktır.
Elimizin altındaki malzemelerden yapılıyor. Kolaylıkla bulabilirsiniz.
Malzemeler:
**Yarım rendelenmiş elma
**Yarım bağ taze nane
**1 Yemek kaşığı kaymak
Malzemelerin hepsini karıştırıp bebek maması kıvamına getiriyoruz. Cildimize hafif dairesel hareketlerle sürüyoruz. Her zaman aşağıdan yukarıya doğru sürün.Bu hareket kasların çalışmasını sağlar. 20 dakika bekletip soğuk suyla temizliyoruz.

Tüm Ciltler İçin Peeling

Her şey Dahil proğramına katılan Pervin Bulgak birbirinden yararlı cilt maske kürleri paylaştı. Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz ve çok kolay bulabileceğiniz malzemelerden oluşuyor.Tamamen doğal bitkisel ürünlerin karışımından oluşan kürler cildin güzelleşmesini,sıkılaşmasını sağlıyor.

Bunlardan biri: Tüm Ciltlere Uygun Peeling

Malzemeler:

*3 Tatlı kaşığı kahve

*3 tatlı kaşığı kayısı yağı

*3 yemek kaşığı toz şeker

*1 su bardağı yoğurt

Kür iki şekilde uygulanıyor.

**1 su bardağı yoğurt ve 3 tatlı kaşığı kahve karıştırılıyor. Bu karışım cilde parmak uçlarıyla fazla bastırmadan dairesel hareketlerle sürülüyor. Bastırarak sürerseniz ilerde ciltte kırışıklığa yol açabilirsiniz.10-15 dakika bekledikten sonra soğuk suyla yıkayabilirsiniz. 

**Diğer uygulamada eğer kürümüze kahve yerine şeker katarsak bu karışıma kayısı yağı da eklemeliyiz.Yani kahve eklersek sadece yoğurt ve kahveyi cilde uyguluyoruz. Kahve yerine şeker kürü yapmak istiyorsanız da mutlaka kayısı yağı katıyoruz, yoğurdu da ekleyip cildimize sürüyoruz.

Peeling gözenekleri açar ve kan dolaşımını hızlandırır. Güzellik koçu Şeyda Bulgak Peelingin saat 22.00' den sonra sürülmesini öneriyor. Ve mutlaka 22.00 ile 03.00 arası uyunması gerektiğini belirtiyor. Bu saatlerde vücudumuz gençlik hormonu salgılamaktadır.

Peelingten sonra cildimize ne sürersek kolay emilecektir. Bu yüzden peelingten sonra sıkılaştırıcı veya kırışıklık önleyici maske uygulanmalıdır.

Ayvanın Faydaları ve Cilt Güzelliği için Ayva Çekirdeği Maskesi

Doğanın mucizeleri saymakla bitmez. Doğadaki sebze ve meyveler sağlığımız açısından çok önemlidir. Hepsinin ayrı ayrı faydaları vardır. Bunlardan biri ayvadır. Kış meyvelerinden olan ayva pazarlara çıkmış durumda bu yüzden faydalarından ve cildimize olan etkisinden bahsetmek istedim. Ayva meyvesi yaprağı,çiçeği ve çekirdeği açısından son derece faydalıdır. Ayva protein, şeker, organik asit, A, B1, B2 ve C vitamini açısından çok zengindir. İlaç sanayinde  kullanıldığı gibi kozmetik sanayinde de kullanılır.


Faydalarından başlıcaları:
*Çocuklarda büyüme ve gelişmeyi hızlandırıcı etkiye sahiptir.
*Grip ve nezleye iyi gelir.
*İshal durumunda kompostasının içilmesi ishal durumunu sonlandırır.
*ağız kokusunu giderir.
*ayvanın kabuklarını çekirdeğini haşlayıp suyunu içtiğinizde ağız yaralarınızın iyileştiğini görürsünüz.
*sinir sistemini güçlendiricidir.
*idrar yolu iltihaplarına iyi gelir.
*kolesterolü düşürücü ve damar sertliğininden koruyucudur.

AYVA ÇEKİRDEĞİ MASKESİ
Cilt pürüzsüzlüğü, sivilceler, lekeler için birçok uzman tarafından önerilmekte ve farklı maske tarifleri verilmektedir.
Bu tariflerden biri ayva çekirdeğinin 30-40 tanesinin haşlanması,  bir kabın içine koyularak dolaba konulmadan 5 gün bekletilmesidir. Daha sonra bu suyun pamuk yardımıyla cilde sürülmesi, kurumasının beklenilmesi ve gül suyu ile temizlenmesidir. Çok ucuz ve evde çok kolay hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Denemek size ne kaybettirir ki...

Bir diğer tarifte çekirdeklerini hiç haşlamadan ılık suyun içine atın ve 5 gün bekletin. Suyun yapışkan ve koyulaştığını görürsünüz. Bu tarifi denemiştim. Bende sivilce olmadığı için sivilce üzerindeki etkisini söyleyemem ama cildi yumuşacık ve aydınlık yaptığını söyleyebilirim.Suna Dumankaya sivilcelerin de yok olacağını söylüyor. 5 günün sonunda bu suyu cildimize sürüyoruz.Yine aynı şekilde gül suyu yardımıyla temizliyoruz ya da kantaron yağı da sürebilirsiniz. Bu yağda cilt için faydalı.

Kışın cilt bakımında dikkat edilecekler

Değişen hava koşulları, soğuk, rüzgar cildimizi önemli ölçüde etkiliyor. Kışın cildimiz kurumaya, yağ kaybetmeye, çatlamaya, pullanmaya başlar.Bu yüzden cildimiz daha fazla bakım ister.Dikkat etmemiz gereken noktalar vardır.

Bunlardan biri duştan sonra cildimize uygun nemlendiriciler uygulanmasıdır.Yüz ve vücudumuza kurumayı engellemek için kremli, yağlı sabun ve jeller kullanmalıyız.Cildin nem dengesini koruması için nemlendiricileri dışarı çıkarken değil yatmadan önce uygulamalısınız.

Eğer cildiniz pul pul dökülüyorsa da bunu fondöten, pudrayla kapatmak yerine yüze düzenli peeling yapılmalıdır. Gece kremi kullanılmalıdır.

Cildimiz için sağlıklı beslenme de önemlidir. Kışın yetişen sebze ve meyveleri tüketmek de cilt bakımında en önemli yardımcıdır. 

Kışın sıcak suyla uzun uzun banyo yapılması sevilse de bu da cilde zarar verir. Ya su sıcaklığı azaltılmalı ya da banyo süresi kısaltılmalıdır. Banyodan sonra cildin kurutulup nemlendirici sürülmesi de önemlidir. Eğer kurutulmazsa bu da cilt kuruluğuna neden olur.

Kışın ellerimiz de çok çabuk çatlamakta kurumaktadır. Sık sık nemlendirmemiz gerekiyor.Kışın ellerimiz için kullandığımız sabunlara da dikkat edelim, yağlı, nemlendirici içeren sabunları kullanalım. 

Kahve Telvesinden gelen güzellik-Doğal peeling

Kahvenin içindeki doğal uyarıcılar kan dolaşımını sağlar,cildi güzelleştirir, selülit gidericidir, cilt için tamamen doğal bir peelingdir.
Önce bol köpüklü bir kahve yapıyoruz.Eşimizle, dostumuzla, arkadaşımızla karşı karşıya geçip sohbetler eşliğinde içiyoruz. Tabi sadece kendimiz için de yapabiliriz yorgunluk kahvesi, keyif kahvesi de olabilir.

Asıl işimiz bundan sonra kahveyi içtikten sonra dibinde kalan kahve telvesini alıp yüzümüze göz altı ve üstü de dahil sürüyoruz. Kuruyuncaya kadar bekleyip kuruduktan sonra yüzümüze masaj yaparak ovalayarak çıkartıyoruz. Daha sonra soğuk suyla durulayabilirsiniz. Yüzünüzün ne kadar yumuşak ve pürüzsüz olduğunu görürsünüz. Haftada 2 defa yapmak yeterlidir. Göz altı morluklarını giderip cildin sıkılaşmasını sağlar.Çok basit bir uygulama herkesin biraz zamanını ayırıp yapmasını tavsiye ederim. 

Bu arada közde kahve yapmayı denemediyseniz hemen deneyin diyorum. Ateşte ağır ağır piştiği için ve köz kokusu eşliğinde muhteşem oluyor. O kahvenin tadını unutamam...Hele dostlarla olunca tadına doyum olmaz...

Eşle içilen kahve; huzurdur...
Köpüklere güven karışır, dudağının kenarına hafif bir tebessüm kondurur...

Anneyle içilen kahve,güçtür...
Köpüğünde şefkati vardır,telvesinde hayatın yorgunluğu...

Baba ile içilen kahve, sevgidir.
Az şekerli,hep benimle oldur telvesi...

Beklemediğin anda gelen kahve, başkadır,ısıtıverir içini...
Yorgunken içilen kahve hafifletir,yorgunluğunu alır...

Dostlarla içilen kahve neşedir,
Kahkahalar köpüklerde yüzer...

Doğum sonrası çatlaklara doğadan çözüm...

Kadınların çatlaklarla başı dertte.İster zayıf ol, ister kilolu hiç fark etmez herkeste görülebilir.Vücudun esnekliğiyle, nemliliğiyle, hızlı kilo alıp vermekle...alakalıdır çatlaklar.Ne yaparsan yap yok etmesi çok zordur. Çatlak oluşumunu engellemek için duştan sonra badem yağı, vazelin gibi nemlendirici ürünler sürün ve masaj yapın bu esnekliği arttırır.Hamilelikte de genellikle yapılan uygulama her gün vazelin sürülmesidir. Çatlaklar önce pembeleşir sonra sedef rengini alır. Sedef rengini aldıktan sonra doğal yollarla giderilmesi mümkün değildir eğer giderebilen varsa yorum olarak yazsın öğrenelim. Ama henüz pembeyken yok edebilirsiniz.
Doğum sonrası çatlaklar için:
Badem yağı,kakao yağı,kantaron yağı,zeytinyağı,çörekotu yağı.Bunları birebir ölçülerle örneğin hepsinden birer tatlı kaşığı karıştırın ve uygulayın.Doğum sonrası çatlaklar fazla geciktirilmeden ilk 1 yılda tedavi edilmelidir.
Gebelik sırasında çatlakları engellemek için: Özellikle yemek sonrası bu karışım karına sürülmelidir.
 Cilt çatlakları için:
kakao yağı,gliserin yağı,keten yağı birebir oranda karıştırılıp çatlayan kuruyan yerlere sürülür.

2013- 2014 Sonbahar-Kış Makyaj Trendleri

2013-2014 Sonbahar-Kış makyaj modası doğallıktan yana.Sanki hiç makyaj yokmuşcasına, sade ve doğallık ön planda.Ya küçük bir fırça darbesi ya etkileyici kırmızı veya pembe rujlar, ya da sadece üst tarafa çekilen ince bir eyeliner...Kalın kaşlar,çok az bir makyaj ve ışıl ışıl bir cilt...

2013-2014 modasında kedi gözler yine ön planda, herkesin gözü iri ve çekik değil ki eee tabi buna bir el atmalı eyeliner sağolsun...Kışın eyeliner seçimi daha önemli suda akmayan bir seçim yapın, kaliteli olmasına dikkat edin. Kalem sürerkende göz altına illaki kapatıcı uygulayın, yada pudra bu akmayı engelleyecektir.

Peki hiç mi canlı renkler yok? Olmaz olur mu canlı renklerden farlar,gölgeli makyaj ve buğulu bakışlar bu senenin de trendleri arasında...

Bitkisel Cilt Bakımı-Güzellik reçeteleri yine iş başındaaa:))

      CİLT LEKELERİ

• Nişadır bal ile karıştırılarak krem kıvamına getirilir.Hazırlanan kremden günde iki sefer ve tedavi süresince leke olan yere sürülür.
• Yumurta akı ve rendelenmiş limon kabuğu krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılarak yoğrulur.Hazırlanan kremden banyodan bir saat önce masaj yapılarak cilde sürülür.
• Elma suyu, limon suyu

CİLT KIRIŞIKLIĞINI GİDERİCİ

Defterimden güzellik reçetelerinin paylaşımına ''paylaşmak güzeldir''sloganıyla devammm:)

Cilt kırışıklıklarının nedenlerinden en önemlisi güneştir sanırım.Bunun yanında solaryum,yeterli ve dengeli uyumamak,fazla kahve tüketimi, sabunla yüzü çok yıkamak, yetersiz beslenme, balık yağı gibi vitaminleri almamak...bunları çoğaltmak mümkündür.Elbet hepimiz zamanı gelince yaştan dolayı kırışacağız ama bunu geciktirmek  elimizde. Yaşı henüz 20-25 olan genç kızları görüyorum ama ciltlerine baktığımda daha fazla gösteriyorlar bu da bazı şeylere dikkat etmediğimizden ileri geliyor.
     
        İşte güzellik reçeteleri
**Pelin otu suda demlenerek süzülür.Elde edilen posasına badem yağı karıştırılarak krem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur.Hazırlanan bu krem

Doğal Cilt Temizleyicileri

Cilt,saç,el,vucut bakımı için hep gözüm kulağım açık olur.Tv'den,netten,çevrem den duyduğum denenmiş etkisi olmuş tarifleri hemen kağıdı kalemi alıp yazarım.Bu tarifler de yazdığım defterden sizler için.Sadece kendime müslüman olmayayım dimi paylaşmak güzeldir:)))

**Toz haline getirilmiş bademler az miktarda sıvı ile hamur haline getirilir.yağlı ciltler için süper bi tariftir.Bademler deriyi yumuşatır,aşındırıcı etki ile onu temizler ve protein ile besler.

**az miktarda hafifçe ısıtılmış bal ile yüzünüze masaj yapın. 15 dk yüzünüzde bırakın.Bal mikrop öldürücüdür,cilt deliklerini temizler ve cildi uyarır.Bu maske içine çoğunlıkla buğday özüde ilave edenler vardır.Siz nasıl isterseniz,

**Bira mayası az miktarda su ile karıştırıp hamur haline getirin.Onun soyucu etkisi deri deliklerini temizler ve cildi uyarır.Soyucu etki protein ve vitaminler sağlar.

Bitkilerle Güzellik Reçeteleri

SAÇLARIN ÇABUK UZAMASINI SAĞLAMAK
**Aktarlardan kolayca bulabileceğiniz bitkilerle saçlarınıza daha iyi bakım yapabilir ve daha sağlıklı uzamasını sağlayabilirsiniz.Saçlarımız daha güzel olsun diye aldığımız kimyasal ürünler saçı sadece kısa bir süre için güzel gösteriyor daha sonra yarar yerine zararı oluyor.Ben bitkisel ürünlerden yanayım hatta evde kendim hazırlamaktan yanayım.


Şimdi gelelim saç karışımlarına:
***Sinameki ve civanperçemi,dövülmüş nar kabukları ile birlikte suda yarım saat süreyle kaynatılır.Süzülerek elde edilen sıvıya, losyon kıvamına gelinceye kadar çırpılmış yumurta ilave edilerek susam yağı ile birlikte karıştırılır.Hazırlanan losyonla saçlar sık sık yıkanır.

***İnce bir tülbentte sıkılarak elde edilen karadut usaresi,bulamaç haline gelinceye kadar yumurta ve susam yağı ile birlikte çırpıldıktan sonra 5 dakika süreyle ısıtılır.Hazırlanan bulamaçla saçlar günaşırı yıkanır.

***Rendelenmiş turp,suda yarım saatle pişirildikten sonra süzülür.Elde edilen sıvıya yumurta sarısı ilave edilerek bulamaç haline getirilir.Hazırlanan bulamaçla saçlar ovularak sık sık yıkanır.

Hangisini isterseniz yada hangi malzemeye daha çabuk ulaşabilirseniz onu yapın arkadaşlar.

Saç çıkartıcı, beyazlamasını önleyici bitkisel tedavi

Saç dökülmesi hem erkeklerin hem de bayanların genel bir sorunudur.Birçoğumuz bunun için birçok yolu denemişizdir.Genel bir sorun olduğu için piyasada saçla ilgili çok fazla ürün bulunmaktadır. Hangisi işe yarar hangisi yaramaz emin olmakta güçlük çekeriz. Ben ürün almak yerine kendi ürünümüzü evde yapmaktan yanayım. Geçen gün evde tv karşısında pineklerken Dr. Feridun Kunak'ın programına rast geldim. Denenmiş, başarılı sonuç veren bir bitkisel saç bakımı karışımı verdi. Hemen kağıdı kalemi alıp yazdım.Bunu sizinle de paylaşmak istedim. 

1.MALZEMELER
**CEVİZ YAPRAĞI(10 TANE)
**TAM OLMAMIŞ CEVİZ KABUKLARI
**ISIRGAN OTU(10 TANE)
**5 FINDIK(KABUKLU FINDIK)

BUNLAR 10 DK KAYNAYACAK,