Çağla Şikel ve Ali Şan'ın birlikte sunduğu Herşey Dahil proğramına katılan Petek Dinçöz nasıl bir diyet uyguladığını açıkladı.Görenleri hayrete düşüren Dinçöz 12 kilo verdi. Yeni albümü ve yeni haliyle uzun bir süreden sonra hayranlarının karşısına çıkan Dinçöz, işin sırrının sadece düzenli beslenmek ve spor yapmak olduğunu söyledi. Bunun yanı sıra internette dolaşan diğer diyetlere itibar edilmemesi, sağlık açısından zararlı olduğunu da belirtti. Dinçöz; yiyerek zayıfladığını sebze de, meyve de, et de yediğini, konserlerde bile üşenmeden yürüyüşünü yaptığını günde 9 km yürüdüğünü dile getirdi.Arkadaşlar zayıflamak, fazla kilolardan kurtulmak biraz sabır istiyor. Hiç spor yapmadan yemeyerek zayıflamayı bekleyenler daha çok beklerler. Porsiyonunu küçült ama hareket de gerekli hergün en azından yürüyüş yapmalı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder